Mis dos principales barreras:
Mi celular: Lo debo apagar y dejarlo guardado durante las dos o tres horas que voy a estudiar.
Mis amigos: Llegan a visitarme justo cuando estoy estudiando, por lo que antes de apagar mi celular les escribo que voy a salir o que estaré ocupado para que así no vengan en ese momento.
Hola Carlos,
Entiendo que tienes dos barreras principales para poder estudiar de manera efectiva: tu celular y tus amigos. Aquí te dejo algunas sugerencias para superar estas barreras:
Celular: Apagar y guardar tu celular durante las dos o tres horas de estudio es una excelente idea. De esta manera, evitarás distracciones y podrás concentrarte plenamente en tus estudios. Si te resulta difícil apagarlo por completo, puedes ponerlo en modo avión o activar la función "No molestar" para evitar interrupciones.
Amigos: Es genial que les avises a tus amigos que estarás ocupado estudiando. Sin embargo, si siguen llegando en esos momentos, podrías considerar establecer horarios específicos para estudiar y comunicarles a tus amigos que en esos horarios no estarás disponible. Por ejemplo, podrías decirles que estudias de 9 a 11 de la mañana y que prefieres no ser interrumpido durante ese tiempo. Si tus amigos respetan tus horarios de estudio, será más fácil mantener el enfoque y aprovechar al máximo tu tiempo de estudio.
Recuerda que la disciplina y la organización son clave para superar estas barreras. Establecer un plan de acción y seguirlo de manera constante te ayudará a alcanzar tus metas académicas.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Mucho éxito en tus estudios! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla.
Espero haber ayudado y buenos estudios!