Hola Karenlissethfernandezparada,
Gracias por compartir tu duda en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Entiendo que te incomodan dos barreras en particular: el miedo a los cambios y el espacio físico inadecuado para estudiar. Es normal que estos obstáculos puedan afectar tu rutina de estudio, pero no te preocupes, ¡hay soluciones!
Para abordar el miedo a los cambios, te sugiero poner en práctica diferentes conocimientos para obtener más experiencia. Esto te ayudará a sentirte más seguro/a y confiado/a en situaciones nuevas. Por ejemplo, si tienes poca experiencia laboral, podrías buscar oportunidades para realizar prácticas o voluntariados en tu área de interés. Esto te permitirá adquirir habilidades y conocimientos prácticos, lo cual te dará más confianza a la hora de enfrentar nuevos desafíos en el ámbito laboral.
En cuanto al espacio físico inadecuado para estudiar, trata de adecuar un lugar en tu casa donde te sientas cómodo/a y puedas realizar tus estudios sin distracciones. Puede ser un rincón tranquilo en tu habitación, una mesa en la sala de estar o incluso un espacio en la biblioteca local. Asegúrate de tener todo lo que necesitas a tu alcance, como libros, materiales de estudio y un ambiente tranquilo. Además, establece una rutina de estudio regular para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo de estudio en ese espacio.
Recuerda que estos planes de acción son solo sugerencias y es importante adaptarlos a tus necesidades y circunstancias personales. Experimenta con diferentes enfoques y encuentra lo que funciona mejor para ti. ¡No te desanimes si encuentras obstáculos en el camino! Lo importante es perseverar y encontrar soluciones creativas.
Espero que estos consejos te sean útiles para superar tus barreras y mejorar tu rutina de estudio. ¡Mucho ánimo y éxito en tu autodesarrollo!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
