¡Hola Victor!
Entiendo que te incomoda cuando estás trabajando o estudiando concentrado y te interrumpen o te llaman por teléfono para algo que no es importante. Es muy frustrante cuando eso sucede, ya que puede afectar tu concentración y productividad.
Para evitar estas interrupciones, te sugiero que implementes el siguiente plan de acción:
Comunica tu disponibilidad: Antes de comenzar a trabajar o estudiar, avisa a las personas cercanas que estarás ocupado y que no deseas ser interrumpido a menos que sea algo realmente importante. Puedes enviar un mensaje o dejar una nota en un lugar visible para recordarles.
Modo silencio: Como mencionaste, poner tu teléfono en modo silencio es una excelente manera de evitar distracciones. Además, puedes configurar tu teléfono para que solo suene en caso de llamadas o mensajes de personas importantes, como familiares o amigos cercanos. De esta manera, podrás filtrar las llamadas y atender solo las que consideres relevantes.
Utiliza un smartwatch: Si tienes un smartwatch, puedes configurarlo para recibir notificaciones de llamadas y mensajes importantes. De esta manera, podrás ver quién te está llamando sin tener que revisar constantemente tu teléfono. Si recibes una llamada importante, podrás contestarla rápidamente desde tu smartwatch o tomar la decisión de interrumpir tu trabajo o estudio.
Recuerda que cada persona tiene diferentes barreras y lo importante es encontrar el plan de acción que mejor se adapte a ti. Estas son solo algunas sugerencias, pero puedes ajustarlas según tus necesidades y preferencias.
Espero que estos consejos te sean útiles para evitar las interrupciones y poder trabajar o estudiar de manera más concentrada. ¡Mucho éxito en tus proyectos y estudios!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
