Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? 1- El uso excesivo del celular y la redes sociales 2- Dejar todo para ultimo momento Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. 1- Dejar de usarlo es dificil, entonces busque una solucion en internet y es implementar 30/40 minutos atencion y 10/15 minutos al uso del celular, son como premios por instancias de tiempo 2- Organizarme mejor en mis tareas cotidianas
