Estas son las dos barreras que normalmente me quitan el foco y las que mas seguido me incomodan: Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Suceden normalmente cuando algún tema o algo deja de parecerme interesante y pierdo la concentración en lo que estoy realizando, desviando mi atención hacia estas barreras Como plan de acción para la lucha en contra de estas barreras sería necesario realizar una plnificación de tiempo destinado a los estudios o a la actividad que vaya a realizar y dejar de lado casos externos como estos.
