¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? En mi caso las barreras que me incomodan son las redes sociales y en ocasiones la ansiedad, por esta razón mi plan de acción se basa en mantener los dispositivos de tal modo que no suenen notificaciones en el transcurso de mi estudio y en cuanto a la ansiedad me baso en la organización como primera medida, luego las prioridades y la meditación diaria para tener un mejor enfoque.
