¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Las distracciones por internet y no encontrar un lugar cómodo para enfocarme a estudiar, ocurre cuando hay mucho ruido cerca de mi área de estudio.
Define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. Establecer un área exclusiva y cómoda para no distraerme u utilizar una técnica de estudio como Pomodoro
