Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Las dos barreras más criticas son distracciones y personas acercandose. Las barreras menos críticas son físicas y de mindset. Creo que el primer paso para evitar distracciones son tomar un espacio sin personas al rededor y desactivarapagar mi celular.
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