- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Plan de acción: Solo tener abiertas las paginas que son necesarias y que utilizare para estudiar
- Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Plan de acción: Hacer consientes a las personas a mi al rededor que ciertos momentos los usare específicamente para estudiar