¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? La procrastinación y la ansiedad/sobrepensamiento
¿Cómo y cuándo ocurren? Cuando yo mismo me saturo o me quedó con una idea que aun no es
Plan para controlarlas puedo meditar conmio mismo, hacer ejercicios de respiración y ocuparme de mi presente, no darle más peso a las ideas que aún no pasan
¡Hola! Espero que estés teniendo un buen día. Agradecemos tu participación, valoramos tu aporte. No es imprescindible publicar las respuestas de los ejercicios del curso en el foro, no suman para una puntuación y no se consideran para la progresión, pero son útiles para consolidar lo que has aprendido. ¡Esperamos que puedas lograr todas tus metas y tener éxito en tu aprendizaje! ¡Un saludo!