Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? Define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras: Colocar modo no molestar o apagar el celular para que no esté tentado a utilizarlo
