¡Hola Octavio!
Gracias por compartir tu duda en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Entiendo que estás buscando formas de superar las barreras que te incomodan, específicamente las redes sociales y los videojuegos. Aquí te propongo algunos planes de acción que podrías implementar:
Barrera: Redes sociales
Plan de acción: Una estrategia efectiva para evitar las distracciones de las redes sociales es apartar los medios de contacto. Puedes silenciar tu celular o incluso dejarlo en otra habitación mientras estudias. También puedes utilizar aplicaciones o extensiones de navegador que bloqueen temporalmente el acceso a las redes sociales durante ciertos períodos de tiempo. De esta manera, te será más fácil concentrarte sin interrupciones.
Barrera: Videojuegos
Plan de acción: Organizar tus tiempos y priorizar tus momentos de estudio es fundamental para evitar que los videojuegos ocupen demasiado espacio en tu rutina. Puedes establecer horarios específicos para jugar, por ejemplo, después de haber cumplido con tus responsabilidades académicas. También puedes establecer metas diarias o semanales de estudio y recompensarte con un tiempo limitado de juego una vez que hayas alcanzado esas metas. De esta manera, podrás equilibrar tus actividades y asegurarte de que los videojuegos no interfieran con tu tiempo de estudio.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar el plan de acción que mejor se adapte a ti. Prueba diferentes estrategias y ajusta según sea necesario. ¡Tú puedes lograrlo!
Espero que estos consejos te sean útiles para superar las barreras que te incomodan. ¡Sigue adelante con tu autodesarrollo y no dudes en compartir tus avances!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios! :)
