Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Las dos barreras que mas me incomodan son las notificaciones del celular y las persona que vienen a hablar conmigo
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Mi plan de accion es silenciar el celular y colocarlo lejos y estar en mi pieza cerrar la puerta y descansar por tiempos para tambien relajarme
