Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren? El tiempo en redes sociales y la procrastinación, por estar pendiente siempre de mi celular y el pensar que puedo dejar todo para despues porque supuestamente cuento con mucho tiempo.
Plan de acción: Poner mi celular en modo avión o silenciarlo y alejarlo de mi y crear un plan diario de mis actividades que permita cumplir con las tareas a realizar en el día.
¡Hola Jhonfernandoariasisaza!
Entiendo que estás buscando ayuda para crear un plan de acción para superar tus dos barreras más incómodas: el tiempo en redes sociales y la procrastinación. Estas son barreras comunes en la actualidad, pero con un plan adecuado, ¡seguro que puedes superarlas!
Para abordar el tiempo en redes sociales, te sugiero que pongas tu celular en modo avión o lo silencies y lo alejes de ti mientras te enfocas en tus tareas diarias. Esto te ayudará a evitar las distracciones constantes y te permitirá concentrarte en lo que realmente importa. Además, puedes establecer horarios específicos para revisar tus redes sociales, de manera que no interfieran con tus responsabilidades diarias.
En cuanto a la procrastinación, te recomendaría crear un plan diario de actividades. Esto implica identificar las tareas que debes realizar en el día y asignarles un tiempo específico para completarlas. Puedes utilizar una agenda o una lista de tareas para organizar tus actividades y establecer metas realistas. Al tener un plan claro, te resultará más fácil evitar la procrastinación y mantenerte enfocado en tus objetivos.
Recuerda que superar estas barreras requiere de disciplina y compromiso contigo mismo. Es normal que haya momentos en los que te resulte difícil seguir tu plan, pero lo importante es que te mantengas persistente y te esfuerces por cumplir con tus metas diarias. Con el tiempo, verás cómo estas barreras se vuelven menos incómodas y lograrás un mayor autodesarrollo.
Espero que estos consejos te sean útiles para crear tu plan de acción. ¡Mucho ánimo y éxito en tu proceso de autodesarrollo!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!