Hola,
Respondiendo al 14 desafío:
¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos: Esta barrera es la que más me incomoda, porque ocurre todo el tiempo. Cuando suenan las notificaciones del móvil, generalmente las veo, ahi incluyen redes sociales, págianas webs y correos.
- Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo: Me sucede en casa, ya sea por quehaceres o por deberes, y en momentos en que la creatividad, fluidez y concentración están en sus puntos mas altos.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Alejar el móvil y dejarlo en silencio para que su sonido no llame mi atención y no me interrumpa durante el estudio.
- Dejar claras, en casa, las horas de estudio/trabajo en que necesito estar tranquilo y para que no me tengan que interrumpir, realizar los deberes con anticipación.
Saludos!
