Desafío: plan de acción

¡Hola Brayan!

Gracias por compartir tus barreras y desafíos con nosotros. Es normal que a veces nos cueste concentrarnos y avanzar en nuestras metas debido a distracciones o problemas personales. Sin embargo, es importante que tengamos un plan de acción para superar estas barreras.

Respecto a tu primera barrera, una buena estrategia es dejar el celular en otro lugar mientras trabajas o estudias. También puedes utilizar aplicaciones que bloqueen temporalmente el acceso a redes sociales y otras páginas web que te distraen.

En cuanto a la segunda barrera, te sugiero que enfoques tu mente en soluciones en lugar de preocuparte por los problemas. Puedes hacer una lista de posibles soluciones y elegir la mejor opción para resolver el problema. También es importante que te tomes un tiempo para relajarte y despejar tu mente antes de volver a trabajar en el problema.

Recuerda que estos planes de acción pueden ser ajustados según tus necesidades y preferencias. Espero que estos consejos te ayuden a superar tus barreras y lograr tus metas. ¡Mucho éxito!

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!