Distracciones en Internet: Distraccion en el telefono o tv. Plan de accion: Activar el modo no molestar para el telefono, y de la tv apagarla y desconectar.
Distracciones personales: Interrupcion Familiar. Plan de accion: Avisarles antes que empezare a estudiar en mi cuarto y agredeceria muchisimo que no desconcentren ni interrumpan mis estudios
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