Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Mis barreras son Disponibilidad de tiempo y facil estres
Organizar mi tiempo, poner prioridades y dar un tiempo estimado para cada cosa, buscar momentos de relajación mental.
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