¡Hola Susana!
Gracias por compartir tus barreras y tu plan de acción para superarlas. Me parece muy bien que hayas identificado el uso constante de tu celular y el miedo a los cambios como las dos barreras que más te incomodan.
Respecto a tu primer plan de acción, configurar tu celular en modo no molestar es una excelente idea. De esta manera, podrás concentrarte en tus actividades sin distracciones innecesarias, pero aún estarás disponible en caso de una emergencia. También es importante que establezcas horarios específicos para revisar tus redes sociales y mensajes, para que no te distraigas durante tus momentos de trabajo o estudio.
En cuanto a tu segundo plan de acción, es normal sentir miedo ante lo desconocido o los cambios, pero es importante que no te detengas por ello. Una buena estrategia es prepararte con anticipación, investigar sobre lo que vas a enfrentar y visualizarte teniendo éxito en la nueva actividad. También puedes buscar el apoyo de amigos o familiares para que te acompañen en el proceso y te brinden su confianza.
Espero que estos consejos te sean útiles para superar tus barreras. Recuerda que el cambio lleva tiempo y esfuerzo, pero con perseverancia y una actitud positiva, puedes lograr tus metas. ¡Mucho ánimo y éxito en tu camino! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
¡Un saludo!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios
