las barreras que mas me incomodan es el estado emocional para ejecutar ciertas actividades que me impiden avanzar. de tal forma, surge cuando no tengo en cuenta ciertas actividades y de la nada salen mas adelante.
como plan de accion tengo que pensar y analizar cada fase de mis actividades que pienso hacer y reflejarla de manera fisica para llevar control sobre ellas, y asi no me incomode.
¡Hola Juanfernandocarrilloangarita!
Entiendo que a veces el estado emocional puede ser un obstáculo para llevar a cabo ciertas actividades. Me parece que tu plan de acción es muy acertado, ya que el hecho de pensar y analizar cada fase de tus actividades te permitirá tener un mayor control sobre ellas.
Además, el hecho de reflejarlas de manera física te ayudará a tener una mejor organización y a no sentirte abrumado por las tareas que tienes que realizar. Te sugiero que utilices herramientas como un calendario o una lista de tareas para llevar un registro de tus actividades y poder ir tachándolas a medida que las vayas completando.
Recuerda que es importante también cuidar tu estado emocional, por lo que te sugiero que incluyas en tu plan de acción actividades que te ayuden a relajarte y a mantenerte en un estado emocional positivo, como hacer ejercicio, meditar o pasar tiempo con amigos y familiares.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!