¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? La ansiedad y el miedo. ¿Cómo y cuándo ocurren? Cuando me pongo a pensar mucho sobre el tema y cuando no logro entenderlo a la primera.
¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? La ansiedad y el miedo. ¿Cómo y cuándo ocurren? Cuando me pongo a pensar mucho sobre el tema y cuando no logro entenderlo a la primera.
¡Hola!
Gracias por compartir tu pregunta en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Es normal sentir ansiedad y miedo cuando estamos aprendiendo algo nuevo, especialmente si es algo que nos resulta difícil de entender. Te sugiero que pruebes algunas técnicas para manejar la ansiedad y el miedo, como la respiración profunda y la meditación. También puedes intentar dividir el tema en partes más pequeñas y abordar una por una, para que no te sientas abrumado. Además, no te preocupes si no entiendes algo a la primera, es normal. Puedes intentar leerlo de nuevo, buscar información adicional o preguntarle a alguien que tenga más experiencia en el tema. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!