Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
Si es de tu agrado, puedes compartir tu respuesta con nosotros en nuestro Discord de Alura Latam.
¡Hola Juan!
Gracias por compartir tus barreras con nosotros. Es importante reconocerlas para poder trabajar en ellas. Me parece que has identificado dos barreras comunes que pueden afectar el autodesarrollo.
Respecto al miedo al fracaso, me gusta tu plan de acción. Respirar hondo y repetir afirmaciones positivas pueden ayudar a reducir la ansiedad y aumentar la confianza en uno mismo. También es importante recordar que el fracaso es una oportunidad de aprendizaje y que es normal cometer errores. Reintentar es una excelente actitud para superar el miedo al fracaso.
En cuanto a la falta de disciplina, organizar un horario y quitar distractores son dos estrategias efectivas. Un horario puede ayudarte a establecer una rutina y a priorizar tus tareas. También es importante eliminar las distracciones que pueden interrumpir tu concentración.
Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Siempre es importante experimentar y encontrar lo que mejor se adapte a tus necesidades.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!