¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? Principalmente el celular, conjuntamente con las redes sociales
¿Cómo y cuándo ocurren? cuando tengo el celular a mi alcance y en cualquier momento del día
Define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina Lo primero es organizarme en base a mis horarios, luego apagar el internet y dejar el celular fuera de mi alcance
