Desafío: plan de acción | Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo | Alura Latam

Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?

notificaciones en el celular
no organizarme antes de empezar

** ¿Cómo y cuándo ocurren?** Las notificaciones de mi celular me desconcentran cuando comienzo a estudiar, es muy facil para mi distraerme con eso. La falta de organizacion con mi tiempo no me permite tenr una sesion de estudio optima siempre

Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.

silenciar mi telefono y ponerlo a una distancia considerable a la hora de estudiar
tener un horario fijo para estudiar y saber que temas voy a abarcar en la sesion de estudio

¡Hola Enrique!

Gracias por compartir tus barreras y permitirme ayudarte a encontrar soluciones para ellas.

Para tu primera barrera, te sugiero que silencies tu celular y lo pongas en un lugar alejado de ti mientras estudias. De esta manera, no te distraerás con las notificaciones y podrás concentrarte en tus estudios. También puedes establecer un horario específico para revisar tus notificaciones y responder mensajes, así no te sentirás tentado a hacerlo durante tus sesiones de estudio.

Para tu segunda barrera, te recomiendo que establezcas un horario fijo para estudiar y organices tus temas de estudio antes de comenzar. De esta manera, tendrás una idea clara de lo que quieres lograr en cada sesión de estudio y podrás aprovechar mejor tu tiempo. También puedes utilizar herramientas como agendas o aplicaciones de organización para ayudarte a planificar tus sesiones de estudio.

Espero que estas sugerencias te sean de ayuda. Recuerda que estas son solo algunas ideas y que puedes adaptarlas a tus necesidades y preferencias. ¡Buena suerte y buenos estudios!