Me parece excelente que estés trabajando en un plan de acción para superar tus barreras y mejorar tu autodesarrollo. Tu idea de establecer límites claros de tiempo para el uso de las redes sociales es muy buena, ya que esto te ayudará a evitar distracciones innecesarias y a enfocarte en tus estudios. Además, desactivar las notificaciones en tu teléfono es una excelente manera de evitar interrupciones mientras estudias.
En cuanto a la barrera del espacio incómodo para estudiar, identificar un lugar tranquilo y cómodo es una excelente idea. Recuerda que el lugar que elijas debe ser lo más libre de distracciones posible, para que puedas concentrarte en tus estudios. Si no tienes acceso a una biblioteca o sala de estudio, puedes intentar crear un espacio de estudio en tu propia casa. Asegúrate de que el lugar que elijas tenga buena iluminación y una silla cómoda para que puedas estudiar durante largos períodos de tiempo sin sentirte incómodo.
Espero que estos consejos te hayan sido útiles. Recuerda que la clave para superar tus barreras es ser constante y disciplinado en la implementación de tu plan de acción. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
