Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Uso de redes sociales
- Mindset con miedo al fracaso
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Desinstalarlas o buscar un horario fijo para utilizarlas menos, apreciar mas el presente y la gente que me rodea en ves de mirar el telefono
- Intentarlo y creer en mi mismo pues muchas veces es mas la capacidad personal para superar los desafios que los pensamientos negativos
