¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
• Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos • Procrastinación
•La primera ocurre cuando escucho una notificación o en ocasiones por mirar la hora en el celular me distraigo y resulto viendo las redes. •La segunda ocurre cuando en ocasiones estoy haciendo algo me da pereza continuar y lo pospongo y me pongo hacer otras cosas que me desvian del objetivo.
Plan de Acción
•Para la primera seria que en momentos en los que requiero gran concentración poner el celular en modo concentración para bloquear las redes sociales y evitar distraerme. •Para la segunda cuando quiera caer en esa situación, recordar el motivo y objetivo que deseo lograr para generar motivación y continuar con el proceso para así alcanzar la meta.
