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Desafío: plan de acción

¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan?

-Las distracciones como, redes sociales, series, películas, youtube

¿Cómo y cuándo ocurren?

-Ocurren principalmente cuando no tengo nada que hacer o estoy aburrido.

-Para poder evitar eso es necesario dejar atrás el celular, si es el caso o apartar lo que estás viendo y ponerse un horario establecido para dejar atrás los distractores

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