Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo. Muchas veces es incomodo y te desconcentran cuando algun familiar entra a mi habitacion mientras estoy estudiando o trabajando. Ahora hablo con ellos y les digo que por favor en el horario en que este ocupado no me imterrumpan a no ser que sea algo urgente para asi concentrarme profundamente en la accion que estoy realizando. Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos. Muchas veces aparecen anuncios llamativos de perifericos a algo que quiero comprar haciendo que deje de hacer lo que llevaba haciendo para revisar y investigar. Ahora dejo pasar anuncios me concentro en mi labor y solo cuando finalizo el estudio o trabajo reviso eso que me llamaba la atencion.