La situacion de estres vivida me paso en una ocasion aprendiendo a programar en el lenguaje JavasScript que habian unos problemas que me pusieron y no supe darle solucion, se tuvo la suerte que el ejercicio era en compañia y los otros compañeros me ayudaros a resolverlo, pero me tomo mucho tiempo para poderlo desglozar y entenderlo a cabalidad. La terapia que normalmente realizo cuando estoy en esos momentos de estrés son:
- Respirar profundo y por unos minutos no pensar en el problema.
- Tomar una buena taza de café, me ayuda a pensar un poquito mas.
- ver el problema desde otra perspectiva, de pronto pueda que la solucion este en otro punto que no este viendo yo.
