Buenos días.
Tengo un proceso de aprendizaje el cual fue para mi uno de mis mas mayores retos en cuanto a estrés nos referimos, fue aprender a conducir. ¿Cómo fue esa situación? esto ocurrió después de las clases en mi academia de conducción y al momento de yo tomar el rol de conductor, ya que tomaba el volante con mucha fuerza y realizaba maniobras indebidas debido al alto estrés. ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? creo que desde el comienzo que empece debí haberme metido en el rol de que lo primero que debes tener es mucha calma, afortunadamente ya lo hago con mucha mas calma y se ha superado.
.realizar tus salidas con calma. .ir a tu propia velocidad. .prestar atención a las normas viales.
