1- Organizar mis tiempos y horarios para continuar desarrollando mi proceso de aprendizaje. 2- Dejar de ver las redes sociales, poner el celular en modo concentración y concertar con familiares para que no me interrumpan en estos tiempos de aprendizaje. 3- Elegir y empezar hacer una actividad que me permita relajarme para bajar el estrés, la ansiedad y estar con buena disposición.
