Desafío: feedback

¡Hola Dania!

Es genial que estés trabajando en desarrollar nuevas habilidades y hábitos. El desafío de recibir feedback puede ser muy útil para tu autodesarrollo.

Para seguir desarrollando, te sugiero que identifiques áreas específicas en las que te gustaría mejorar y solicites feedback a tus compañeros de trabajo, gerente y amigos cercanos. Por ejemplo, si quieres mejorar tus habilidades de comunicación, podrías pedirles que te den feedback sobre cómo te expresas en las reuniones o en conversaciones informales. Esto te ayudará a identificar áreas en las que puedes seguir creciendo y te dará ideas sobre cómo mejorar.

En cuanto a dejar de procrastinar y perder tiempo en redes sociales, te recomendaría establecer límites claros para ti misma. Puedes utilizar aplicaciones o extensiones que bloqueen el acceso a las redes sociales durante determinados períodos de tiempo o establecer horarios específicos en los que te permitas revisarlas. También es útil identificar las causas subyacentes de tu procrastinación y buscar formas de abordarlas. Por ejemplo, si te distraes fácilmente, podrías crear un entorno de estudio libre de distracciones o utilizar técnicas de gestión del tiempo, como la técnica Pomodoro.

Por último, para ser más productiva y crear una rutina, te sugiero que establezcas metas claras y realistas para ti misma. Puedes dividir tus tareas en pequeñas acciones y asignarles un tiempo específico en tu rutina diaria. También es importante que te permitas descansar y desconectar para mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y el tiempo libre.

Recuerda que el feedback es una herramienta poderosa para el crecimiento personal, pero también es importante ser amable contigo misma y reconocer tus logros. ¡Sigue adelante y no te desanimes!

Espero haber sido de ayuda. ¡Buenos estudios!