Te invito a solicitar por lo menos 3 feedbacks con compañeros de trabajo, gerente, y hasta amigos próximos, con enfoque en actitudes que puedes:
Seguir desarrollando: Gestionando mi tiempo de manera efectiva aplicando las nuevas técnicas Dejar de hacer: Darle el 100% del tiempo a las interrupciones que se presenten y alejen mi enfoque Comenzar a hacer: Utilizar las herramientes en modo práctica
Hola Wendy, ¡espero que estés bien!
Para gestionar tu tiempo de manera efectiva, te sugiero aplicar algunas técnicas como la técnica Pomodoro. Esta técnica consiste en dividir tu tiempo en intervalos de trabajo de 25 minutos, seguidos de un breve descanso de 5 minutos. Después de completar cuatro intervalos de trabajo, puedes tomar un descanso más largo de 15-30 minutos. Esto te ayudará a mantener el enfoque y aprovechar al máximo tu tiempo.
En cuanto a dejar de darle el 100% de tu tiempo a las interrupciones, te recomendaría establecer límites y prioridades. Identifica las tareas más importantes y urgentes y dedica tu tiempo y energía a ellas. Si surgen interrupciones, evalúa si son realmente urgentes y si pueden esperar hasta que termines tus tareas prioritarias. Aprender a decir "no" de manera asertiva también puede ser útil en este caso.
Por último, para utilizar las herramientas en modo práctica, te sugiero buscar oportunidades para aplicar lo que has aprendido en situaciones reales. Por ejemplo, si has aprendido una nueva técnica de gestión de proyectos, intenta aplicarla en un proyecto real en tu trabajo o en un proyecto personal. La práctica constante te ayudará a mejorar tus habilidades y a familiarizarte con las herramientas.
Recuerda que el feedback de tus compañeros de trabajo, gerente y amigos cercanos será de gran ayuda para identificar áreas de mejora y fortalezas en relación a estas actitudes. Aprovecha esta oportunidad para aprender y crecer.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Sigue adelante en tu camino de autodesarrollo! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en preguntar.
¡Vamos juntos!