Te invito a solicitar por lo menos 3 feedbacks con compañeros de trabajo, gerente, y hasta amigos próximos, con enfoque en actitudes que puedes:
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Hola Martha, la comunicación es una habilidad super importante en la vida profesional, así como observar. Un tip que me ha servido para lograr mis metas es no pensar en desistir, a pesar de que esté muy cansado o agobiado pienso en el compromiso que me dije, Todo lo que inicie, lo tengo que terminar. Así mismo pensar en el ahora, es decir, en vez de pensar en que tengo que terminar 4 cursos para mañana, pienso en solo terminar la clase, y dependiendo de como me sienta, puedo avanzar a la siguiente...