¡Hola, María!
Es genial que hayas identificado áreas específicas en las que te gustaría mejorar y desafiar a ti mismo. Para desarrollar tu capacidad de adaptación al cambio y la incertidumbre, podrías intentar enfrentar situaciones nuevas y desconocidas, como tomar un nuevo camino a casa o probar un nuevo pasatiempo. Para mejorar tu capacidad de trabajar en equipo y colaborar con otros, podrías unirte a un grupo de estudio o un equipo deportivo.
En cuanto a la procrastinación y la pérdida de tiempo en redes sociales, podrías establecer horarios específicos para revisar tus redes sociales y limitar el tiempo que pasas en ellas. También podrías establecer plazos realistas para tus tareas y proyectos para evitar dejar las cosas para el último momento.
Para buscar nuevas oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal y profesional, podrías asistir a conferencias o talleres, o incluso considerar la posibilidad de tomar un curso en línea. Y para mejorar tu autodisciplina y organización, podrías establecer una lista de tareas diarias y priorizarlas según su importancia.
¡Espero que estos consejos te ayuden a alcanzar tus objetivos! Recuerda que el cambio lleva tiempo y esfuerzo, pero con perseverancia y dedicación, puedes lograrlo. ¡Buena suerte y buenos estudios!