- Seguir desarrollando: Mis estudios, mi vocación de mejoramiento continuo
- Dejar de hacer: Procrastinar
- Comenzar a hacer: Desarrollar y fortalecer hábitos. Foco... más foco
¡Hola Johann!
Entiendo que estás en busca de mejorar tus hábitos y enfocarte más en tus estudios y en tu desarrollo personal. ¡Eso es genial!
Para dejar de procrastinar, te recomiendo que te fijes metas claras y alcanzables a corto plazo, y que te enfoques en una tarea a la vez. También es importante que te des pequeñas recompensas cada vez que completes una tarea, para que te sientas motivado a seguir adelante.
Para desarrollar y fortalecer hábitos, te sugiero que empieces poco a poco, con pequeñas acciones diarias que te acerquen a tus metas. Por ejemplo, si quieres leer más, puedes empezar por leer 10 minutos al día y luego ir aumentando el tiempo. También es importante que te rodees de personas que te apoyen en tu proceso de cambio y que te ayuden a mantenerte motivado.
Recuerda que el camino del autodesarrollo no es fácil, pero es muy gratificante. ¡Sigue adelante y no te rindas!
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!