¡Hola Hamilton!
Gracias por compartir tus desafíos con nosotros. Es genial que estés trabajando en desarrollar un hábito de estudio y disciplina. Para ayudarte a lograrlo, te sugiero que establezcas horarios de estudio realistas y que los sigas de manera consistente. También puedes utilizar técnicas de estudio como el método Pomodoro para ayudarte a concentrarte y mantener la motivación.
En cuanto a tu segundo desafío, estoy de acuerdo en que el uso excesivo de redes y dispositivos electrónicos puede distraernos de la vida real. Te sugiero que establezcas límites claros para su uso, como apagar tu teléfono durante ciertas horas del día o limitar el tiempo que pasas en las redes sociales.
Por último, mejorar la gestión del tiempo es una excelente manera de aumentar tu productividad y aprovechar al máximo tu día. Te sugiero que hagas una lista de tareas diarias y establezcas prioridades para ayudarte a enfocarte en lo más importante. También puedes utilizar herramientas de gestión del tiempo como aplicaciones de calendario o listas de tareas pendientes.
Espero que estos consejos te ayuden a alcanzar tus desafíos. ¡Recuerda ser consistente y no desanimarte si encuentras obstáculos en el camino! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!