Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivieras y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
- • Recuerdo que fue cuando estaba aprendiendo a hacer tragos en el curso de bartender, abian tanas cosas por aprender que me senti abrumado y como había tanto que aprender y tan poco tiempo (pensaba yo) me llene de estrés y ansiedad.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
- • Tomar las cosas con calma, si hay tiempo(no mucho pero lo hay).
- • Ordenarme a la hora de comenzar un proyecto.
- • Practicar, no hay mas, practicar, practicar, practicar.
- • Bonus: Si me voy a comparar que sea con mi yo del pasado.
