Empezaria dividiendo por dia las actividades que debo realizar y por tiempos, dado que al igual que los bloques y dicho en el libro de hábitos atomicos, tambien parte de la cultura lean, la suma de las pequeñas acciones repetidas en un tiempo determinado, al final suman un gran cambio, en este caso seria el aprendizaje, dividiendo los temas en dias y sesiones para hacerlo con pequeños repasos y resúmenes del dia anterior a lo que estudie, se podra ir contruyendo un muero y poco a poco reteniendo con mayor eficacia el conocimiento un ejemplo: lunes- videos 1hr martes: repaso de lo mas importante visto 3 min y realizar las tareas miercoles: repaso... ver nuevos videos o notas 1hr ... asi junto con periodos de descanso, en mi caso es la lactura y el deporte