Piensa en el próximo desafío de aprendizaje que tienes. ¿Cómo puedes, con base en los ejemplos del curso, romperlos en pequeños bloques y organizar tu proceso de aprendizaje?
Bueno en lo personal que estoy haciendo es llevar 2 bloques de 1 curso y luego escuchar música por 8 minutos para despejar un poco la mente y prestar atención a los 2 siguientes bloques. Haciendo esto es muy eficiente en mi forma de prestar atención y retener la información y así culminar el curso.
¡Hola Joseluis!
Me alegra que estés buscando formas de organizar tu proceso de aprendizaje y romper tus desafíos en pequeños bloques. Es una excelente estrategia para mantener la atención y retener la información.
Basándome en los ejemplos del curso "Aprender a aprender", te sugiero que pruebes la técnica de la "Pomodoro". Esta técnica consiste en dividir tu tiempo de estudio en bloques de 25 minutos, conocidos como "pomodoros", seguidos de un breve descanso de 5 minutos. Después de completar cuatro "pomodoros", puedes tomar un descanso más largo de 15-30 minutos.
Puedes adaptar esta técnica a tus necesidades y preferencias. Por ejemplo, podrías establecer bloques de estudio de 30 minutos en lugar de 25, y descansos de 10 minutos en lugar de 5. La idea principal es trabajar en intervalos cortos y luego tomar descansos regulares para mantener tu mente fresca y concentrada.
Además, puedes aprovechar esos momentos de descanso para hacer algo que te relaje, como escuchar música, como ya estás haciendo. Esto te ayudará a despejar la mente y a estar más enfocado cuando comiences el siguiente bloque de estudio.
Recuerda que cada persona es diferente, por lo que te animo a experimentar con diferentes enfoques y encontrar el que mejor funcione para ti. Lo más importante es encontrar un equilibrio entre el tiempo de estudio y los descansos, para que puedas mantener tu motivación y rendimiento a lo largo del proceso de aprendizaje.
Espero que esta sugerencia te sea útil. ¡Mucho éxito en tu desafío de aprendizaje! Si tienes alguna otra pregunta, estaré encantado de ayudarte.
Espero haber ayudado y buenos estudios!