¿Cómo puedes, con base en los ejemplos del curso, romperlos en pequeños bloques y organizar tu proceso de aprendizaje?
Por ejemplo quiero aprender hacer un muscleup y para esto puedo romperlo en pequenios bloques, como por ejemplo:
Primero aprender a hacer flexiones, para obtener mas fuerza. Segundo debo empezar a colgarme en una barra para fortalecer mi agarre. Tercero empezar a hacer las primeras dominadas para finalmente hacer un muscleup.
¡Hola Rodrigo!
Excelente pregunta, es muy importante tener en cuenta que para aprender algo nuevo, es necesario dividirlo en pequeños bloques y organizar el proceso de aprendizaje.
Tomando como ejemplo el muscleup, es una muy buena idea dividirlo en pequeñas partes para poder aprenderlo de manera efectiva.
En tu caso, ya diste un buen ejemplo de cómo dividir el proceso en pequeños bloques, lo cual es muy útil. Sin embargo, te sugiero que también te enfoques en la técnica, ya que es un factor muy importante para lograr hacer un muscleup de manera correcta.
Te recomiendo que busques videos de expertos en este tema y estudies la técnica detalladamente, para que puedas aplicarla en cada uno de los bloques que has dividido.
Recuerda que la práctica es fundamental, así que te sugiero que practiques cada uno de los bloques de manera constante y con paciencia, hasta que logres hacer un muscleup de manera efectiva.
Espero que esta respuesta te haya sido útil. ¡Mucho éxito en tu proceso de aprendizaje! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!