No tengo un formato como tal favorito. Generalmente trato de combinarlos, ya que hay temas que me es mas sencillo aprenderlos de otra manera.
Hice el quiz y justamente me salió un enfoque multimodal, más inclinado a leer/escribir y seguido por el kinestésico.
Desde aquí comienza el cambio a un mindset que nos permita seguir aprendiendo.