El formato que más me beneficia es el Kinestesico, simplemente porque al realizar cualquier actividad por mi cuenta retengo mejor la información. Además lo puedo complementar con la visual, porque posee un alto aprendizaje a través de la observación. Aunque el resultado del VARK sugiera que puedo complementar con discusión y lectura de manual, debido a que también sale como sugerencias con alta puntuación pero no las dominantes.