Mi idea para crear un Mindset de crecimiento y dejar de lado el mindset fijo, es enfocarme en 2 cosas: El presente y en mi mejor version.
Cuando las ideas de autosabotaje surjan (duda, comparación, negatividad, pereza) repetirme internamente que esto es una señal, volver al presente y tomar control de mis acciones pensando en que estoy en el momento exacto donde elijo si crecer o quedarme igual.
Reenfocar con una pregunta poderosa ¿Que haria mi version mas disciplinada? ¿Estoy reaccionando desde el miedo o respondiendo desde el crecimiento?¿Esto me esta acercando o alejando de la vida que quiero?
Esta es la formula que voy a utilizar para evitar caer en un loop y tomar accion de mi vida.