Hola Gabriela, espero que estés bien
¡Qué bueno que estés trabajando en desarrollar un mindset de crecimiento! Los métodos que mencionas son excelentes puntos de partida. Aquí te dejo algunas sugerencias adicionales que podrían ayudarte en este desafío:
Networking: Además de buscar personas con conocimiento, podrías unirte a grupos de interés en redes sociales o plataformas como LinkedIn, donde se discuten temas relacionados con el aprendizaje y el desarrollo personal. Participar en foros o eventos en línea también puede ser una excelente manera de expandir tu red y obtener diferentes perspectivas.
Aceptación del error: Es fundamental ver los errores como oportunidades de aprendizaje. Una técnica que puedes probar es llevar un diario de aprendizaje, donde anotes tus errores y las lecciones aprendidas de cada uno. Esto no solo te ayudará a reflexionar, sino también a ver tu progreso con el tiempo.
Ejercicios de respiración y mindfulness: Practicar la atención plena puede ser muy beneficioso para mantener la calma y la claridad mental. Hay aplicaciones como Headspace o Calm que ofrecen guías para la meditación y ejercicios de respiración que podrías incorporar en tu rutina diaria.
Autoconfianza: Establecer metas pequeñas y alcanzables puede ayudarte a construir tu confianza. Cada vez que logres una meta, por pequeña que sea, estarás reforzando tu autoconfianza y motivación para seguir adelante.
Espero que estas ideas te sean útiles y te ayuden a fortalecer tu mindset de crecimiento. ¡Bons estudios!
