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Desafío: creando un Mindset

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo Explorando el cerebro y actividad Desafío: creando un Mindset

por Nadia Vanesa Lopez Herrera
| 28.1k xp | 17 posts
Client Services Representative

Crear y reforzar nuestro propio mindset de crecimiento no es solo posible sino tambien necesario cuando de adquirir nuevas habilidades y querer seguir aumentado tus conocimiento se trata

Creo que se puede lograr deconstruyendo por completo nuestras creencias negativas respecto al aprendizaje y aumento de conocimientos, si comenzamos a ver de manera mas positiva el aprendizaje todo se volvera por ende mas facil, es un trabajo constante de recordarte el porque lo haces y ser consciente de que el beneficio y la recompensa seran gratificantes y mejor aun, tuyos. Aunque aveces sea dificil mantener el optimismo, nuestra hambre de ver nuestras metas cumplidas debe de ser mucho mas

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por Brenda Souza
| 5155.8k xp | 18610 posts
Instructor Scuba

¡Hola, Nadia, espero que estés bien!

Me alegra mucho ver tu interés en desarrollar un mindset de crecimiento. Es un paso crucial para el aprendizaje continuo y el desarrollo personal. Entiendo que estás buscando maneras de crear y reforzar este tipo de mentalidad. Aquí te comparto dos estrategias que podrían ayudarte:

  1. Practicar la autocompasión y el autoconocimiento: Es fundamental ser amable contigo misma cuando enfrentas desafíos o fracasos. En lugar de castigarte por los errores, intenta verlos como oportunidades de aprendizaje. Por ejemplo, si estás aprendiendo una nueva habilidad y cometes un error, tómate un momento para reflexionar sobre lo que salió mal y cómo puedes mejorar la próxima vez.

  2. Establecer metas alcanzables y celebrar los logros: Divide tus objetivos en pasos más pequeños y manejables. Esto no solo te ayudará a mantenerte motivada, sino que también te permitirá celebrar tus logros a medida que avanzas. Por ejemplo, si estás aprendiendo un nuevo idioma, podrías establecer una meta semanal de aprender 10 palabras nuevas y recompensarte de alguna manera cuando lo logres.

Estas son solo algunas ideas que puedes implementar en tu día a día para fomentar un mindset de crecimiento. Espero que encuentres útiles estas sugerencias y que te ayuden en tu camino de aprendizaje.

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!