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Desafío: creando un Mindset

La primera sería tener dedicación, quiero dar énfasis en esta posibilidad porque es algo que siempre tuve tendencia en abandonar primero. Para poder implementar esta posibilidad, como vengo hablando en diferentes desafíos la de empezar a implementar desde recompensas como también metas a corto plazo, cosas que yo sepa que puedo alcanzar sin problema y sin necesidad de abrumarme o estresarme, empezar a crear esas rutinas donde pueda aprovechar mi tiempo al 100%

La segunda posibilidad sería la de tener más autoconfianza, tengo tendencia a abandonar dicha dedicación por no tener confianza en mí mismo. Para implementar esta autoconfianza, seria empezando a trabajar más en mi persona ya sea en mi físico como también en lo mental, empezar a enfocarme más en mis objetivos, empezar a creer mas en mi mismo

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¡Hola Estudiante, espero que estés bien!

Entiendo que estás buscando maneras de desarrollar un mindset positivo y productivo. Es genial que estés pensando en implementar recompensas y metas a corto plazo para mantenerte motivado y evitar abrumarte. Una forma práctica de hacerlo es estableciendo pequeñas metas diarias o semanales que puedas alcanzar fácilmente, y luego recompensarte de alguna manera que te motive. Por ejemplo, si logras completar tus tareas diarias, podrías darte un tiempo para relajarte con algo que te guste, como ver un capítulo de tu serie favorita o dar un paseo.

En cuanto a la autoconfianza, es normal tener dudas en ocasiones, pero es importante trabajar en fortalecerla. Puedes empezar por identificar tus fortalezas y logros pasados, y recordarte a ti mismo que eres capaz. También puedes establecer pequeñas metas que te ayuden a ganar confianza a medida que las vayas cumpliendo. Por ejemplo, si quieres mejorar tu estado físico, podrías empezar con pequeñas rutinas de ejercicio que te hagan sentir bien y que puedas ir aumentando gradualmente.

Recuerda que el desarrollo de un mindset positivo lleva tiempo y esfuerzo, pero con constancia y paciencia, puedes lograrlo. ¡Tú puedes! Espero que estos consejos te sean de ayuda.

Espero haber ayudado y buenos estudios!