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Desafío: creando un Mindset

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo Explorando el cerebro y actividad Desafío: creando un Mindset

por Carlos Humberto Sanabria Agreda
| 42.7k xp | 15 posts

¿Cómo podemos crear nuestro mindset y reforzar el modelo mental de crecimiento?

  1. Reconocer nuestras virtudes y de igual manera nuestros deficiencias, para tener un diagnóstico de nuestras capacidades y limitantes.
  2. Crear un hábito de aprendizaje, el cuál puede ser algún tema de interés general o especifico en nuestra vida laboral.
  3. Establecer nuestras metas a corto y largo plazo, para saber donde nos dirijimos.

Recuerda dos posibilidades que enseñamos en el curso y piensa cómo puedes ponerlas en práctica en tu día a día.

  1. Compensar a nuestro cuerpo con algún estímulo como recompensa en realizar alguna actividad.
  2. No creer que la inteligencia es un límite, ya que todos poseemos la capacidad de aprender cosas nuevas cada día.
1 respuesta
solución!
por Eric Monné Fraga de Oliveira
| 2362.7k xp | 8633 posts
Instructor

¡Hola Carlos!

Crear un mindset de crecimiento es esencial para el autodesarrollo. Me parece muy acertado que hayas mencionado la importancia de reconocer nuestras virtudes y deficiencias para tener un diagnóstico de nuestras capacidades y limitantes.

Para poner en práctica las posibilidades que enseñamos en el curso, te sugiero lo siguiente:

  1. Compensar a nuestro cuerpo con algún estímulo como recompensa en realizar alguna actividad: Una forma de poner en práctica esta posibilidad es establecer una rutina de estudio y trabajo, en la cual te permitas realizar una actividad que disfrutes después de haber cumplido con tus responsabilidades. Por ejemplo, después de estudiar durante una hora, puedes darte un tiempo para hacer ejercicio o ver un capítulo de tu serie favorita.

  2. No creer que la inteligencia es un límite, ya que todos poseemos la capacidad de aprender cosas nuevas cada día: Para poner en práctica esta posibilidad, te sugiero que te enfoques en aprender algo nuevo cada día, por pequeño que sea. Puedes leer un artículo sobre un tema que te interese, ver un video educativo o incluso aprender una palabra nueva en otro idioma. Lo importante es mantener la mente abierta y estar dispuesto a aprender constantemente.

Espero que estas sugerencias te sean útiles para reforzar tu mindset de crecimiento. ¡Ánimo y sigue adelante! ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!