¡Hola Luis!
Entiendo que estás buscando formas de generar una conexión con tus actividades diarias y mantener tu atención y concentración. También mencionas la importancia de aceptar que los procesos pueden ser difíciles y generar dudas y ganas de abandonar. Es genial que estés consciente de esto y estés buscando formas de superar esos desafíos.
Una forma de crear un mindset de crecimiento es establecer metas claras y realistas para cada actividad que realices. Por ejemplo, si estás estudiando, puedes establecer metas diarias de cuánto tiempo dedicarás al estudio y qué temas específicos quieres cubrir. Esto te ayudará a mantenerte enfocado y motivado.
Además, es importante rodearte de personas que te apoyen en tu proceso de aprendizaje. Como mencionaste, puedes buscar el apoyo de familiares o amigos que tengan experiencia en el tema que estás estudiando. Pueden compartir contigo consejos, recursos o simplemente ser un apoyo emocional cuando te sientas frustrado.
También es válido tomar descansos cuando sientas que tu mente necesita un respiro. Escuchar música o ver algo que te interese puede ser una excelente forma de recargar energías y retomar tus actividades con una mente fresca. Solo asegúrate de establecer límites para no caer en distracciones prolongadas.
Recuerda que cada persona tiene su propio proceso de aprendizaje y lo importante es encontrar las estrategias que funcionen mejor para ti. Experimenta con diferentes técnicas y descubre cuáles te ayudan a mantener tu atención y concentración.
Espero que estos consejos te sean útiles para crear un mindset de crecimiento y superar los desafíos que se te presenten. ¡Sigue adelante y no te rindas! ¡Estoy seguro de que puedes lograrlo!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
